如何將事情保持在高爾夫球場上
輸掉很困難。在回合後期，昂貴的錯誤要困難得多。有時似乎不可能保持損失和錯誤。
發球檯不良後，您感到的強烈負面情緒會破壞您的注意力，並在接下來的幾槍中引起向下的螺旋。
儘管在糟糕的鏡頭後處理情緒似乎很困難，但對於高爾夫球場上的最佳比賽是可能的。
在糟糕的鏡頭後，有效管理情緒的必要是……視角！
觀點是您解釋事件的方式。
如果您有負面的觀點，您會將不良的照片解釋為表明您的能力或您在特定日期的玩法是出了什麼問題。
積極的觀點不是盲目的樂觀，而是從事件中找到一些可用和客觀的反饋的能力。
例如，“我可以從中學到什麼？”或“如何調整遊戲以在將來更好地進行？”
帕特里克·里德（Patrick Reed）在2015年本田經典賽上的最後一輪巡遊…
里德（Reed）為在第15個洞中準備發球檯時被領先。不幸的是，里德將他的T卹射入水中，並因爭奪而迅速掉下來。
當他在賽后訪談中被問及在本田經典賽上評估他的表現時，里德使用了積極的觀點。
里德（Reed）：“我覺得自己的擊球非常紮實……但是每當您覺得自己沒有遊戲並努力掙扎並能夠在Top -10中完成比賽總是很好。”
里德如何能夠在視角上保持毀滅性的損失？里德專注於他過去的成功，而不是他的錯誤。
里德（Reed）在PGA旅行中贏得了4場比賽，並在世界上排名第15位。此外，里德在本田經典賽中獲得了非常受人尊敬的第七名。
里德：“我有三個洞，但到目前為止，這是我最好的結束。”
通過實現的目標來定義自己，您將能夠建立信心。
觀點的另一個方面是從損失中學習。
里德（Reed）：“當您獲勝時，您總是會看上去任何積極的事物和一切都做得很好。但是，當您的比賽不佳時，您可以微調並真正找到您需要工作的是什麼。’’
為了提高您的觀點，請嘗試以下技巧：
提示＃1：為自己的成功提供信用報告。即使您在錦標賽中進行得不好，也可以找到一些您做得很好的事情。這並不意味著您無視自己犯的錯誤。您只需要在回合中查看任何鏡頭即可。
提示＃2：以失敗的方式學習和成長。您的錯誤可以指導您以後的比賽？您如何改善遊戲以改善即將舉行的比賽？
尋求精神培訓師的幫助，以幫助您將自己的遊戲視為視角，甚至更多地改善總高爾夫遊戲。
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在錯過的命中，嚴格或高度期望破壞了信心或無法在課程中自由打球和不受歡迎的情況下，您是否遭受了微妙的信心？
如果您缺乏專注，信心低下或其他心理遊戲障礙，那麼您將無法發揮真正的高爾夫潛力…
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高爾夫球手的心理邊緣計劃包括我與私人學生結束的前8個心理訓練課程，以幫助他們增加心理遊戲並提高課程的一致性。
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學生在說什麼？
“心理方面都是高爾夫球中的一切 – 看到您的射門或線並指望您可以擊中射門或推桿的能力。科恩博士幫助我指望了自己的比賽和中風。”
〜弗蘭克·利克勒（Frank Lickliter），PGA巡迴賽，耐克旅行冠軍
“我的信心水平從未如此高！我無法告訴您在所有四輪旅遊學校中我能夠清楚地思考。您給我的簡單遊戲計劃真的使我集中了我。在比賽中，我的信心水平從未更高。不管承受了多少壓力，我都能夠控制自己的想法並執行。謝謝科恩博士！”
〜Patricia Baxter-Johnson，LPGA巡迴賽
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